Министр образования и науки Таджикистана издал приказ о том, что все школьники и студенты страны будут учиться семь дней в неделю до конца апреля. Это связано с продлением зимних каникул и необходимостью компенсации пропущенных учебных часов. Учащиеся начальных классов будут компенсировать пропуски по субботам, а старшие классы, средние специальные учебные заведения и вузы будут ходить на занятия все семь дней в неделю.

Становая тяга - это последнее из трех базовых упражнений в пауэрлифтинге. Она может выполняться в двух вариантах: классическом и сумо. Сумо позволяет тянуть больший вес за счет силы ног. Оба варианта являются одними из лучших упражнений для наращивания мышечной массы.